夜中にスマホは見ないことにしているのだが

忘れないうちに文字に残しておきたかった。

小さなストレスが積もり積もって

体調を崩した。

朝から首の後ろが痛くて吐き気もある。

胃は空っぽなのに嘔吐しようとする。

加齢と共にこの現象が起き出して早９年

頭痛と吐き気が収まるまでは

横になるしかない。

若い時から頭痛で鎮痛剤を飲んだことが

ほぼ無い。　薬に頼るのではなく

なんとかして原因をつきとめたかった。

それが今日、ひとつ分かったおかけで

ネガティブから解放された気分になった。

理学療法士の資格を持つ先生のところへ

通い出して数ヶ月。

思春期に発症した脊椎側弯症を

なんとか改善したくて色々試してきた

この先生に出逢ってから脊椎の湾曲が

正常に戻りはじめた。

脊椎が正常になりながらも９年悩まされた

頭痛と吐き気がたまに襲う。

その度に先生に連絡をとった。

先生は患者の気持ちに寄り添いながら

厳しいことは言わず、なぜそうなるかを

医学的見解から見つけだす。

三半規管からの乱れかもしれないと。

その対処療法と自分で出来ることを

繰り返すことが頭痛の緩和でもあり

脊椎を元に戻すことに繋がる。

よくもまあこんな歪んだ身体で

子供二人も産み育て上げてきたものだと

感心もする。

約18年ぶりに再会出来たママ友に紹介して

もらって出逢えた先生でもあるが

この年齢で出逢える仕組みに

なっていたのだと感謝するしかない。

身体が弱っているときは、ネガティブに

なりやすい私。愚痴しか出ない、情けないが。

それも受け入れよう自分だから。

否定せず、今まで頑張ってきた分は

誉めて称えよう。それが出来るのは自分しか

いない。満たすのも自分。

心が元気になれば身体もついてくる

逆もまた、然り。

明日から一歩前進出来るな。嬉しい

ありがとう　支離滅裂かもしれないけど(笑)

おやすみなさい